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　　泳池中水花绽放，体操台上惊险跃起，跑道上极限赶超……赛场上运动员们的精彩时刻总能引发观众的惊喜与欢呼，而赛场下的训练中，他们则以一次次刷新成绩激励自己。运动于他们是最好的美颜，也塑造了他们独一无二的品格与气性，其中洒落的汗水、收获的奖牌铸就的钢铁般的意志令他们无比闪耀。

　　巴黎奥运会结束后，首期《㊣Vogue Sports》，我们拍摄了十一位在赛场上赢得佳绩、备受关注的热门运动员，通过镜头捕捉他们身上由运动与竞技汇聚成的闪光点，他们是：分别与搭档获得男子及女子双人10米跳台金牌的杨昊和陈芋汐、竞技体操男子个人全能亚军张博恒、中国花游队王柳懿和王芊懿、女子团体射箭亚军✅李佳蔓、男子4×100米混合泳接力冠军徐嘉余、女子游泳项目取得一银㊣五铜战绩的张雨霏、为中国队拿下第一枚女子拳击金牌的常园、获得女子团体乒乓球冠军的王曼昱、赢得男子双杠冠军的邹敬园。他们或是一战成名，或是经历低谷后王者归来，而当聚光灯与喧嚣逐✅✅渐退去，他们也将收敛起光芒再次归零，开启新一阶段的征程。

　　在经历恩师去世更换教练、身体状态㊣下滑后，徐嘉余用一年时间重回最佳状态。虽然在巴黎奥运会的单人项目中㊣遗憾摘银，但他和队友一起打破了美国队在男子4×100混合泳接力项目上四十年的垄断，获得了自己第一块奥运金牌，意义重大。再一次在望得到山顶的路上前行，徐嘉余身上的光愈发✅耀眼。

　　这次的主题是“Beauty From Within（运动让人从内到外明亮闪耀）”，迄今为止让你印象最深刻的由运动带来的闪耀时刻是哪一次？

　　在平时的训练当中，跳入水中的那一刻，会觉得是从一个世界跃✅入另一个世界，这种感受会让㊣我觉得很闪耀。

　　美国队的菲尔普斯，因为他是至今为止拿了最多奥运金牌、创造了传奇㊣的游泳运动员。他在2004年就已经获得很多枚金牌了，那个时候我已经在市队里训练，游泳馆内挂满了他的海报，这对于我们运动员是一种激励吧。

　　巴黎奥运会✅你在单人项目上又拿了一枚银牌，赛后你说这是自己当下最好的状态。经历了四届奥运会，如今你对于自己的状态、能力和㊣对金牌的渴望间的关系是怎么看的？

　　如果㊣拿到金牌，可能对未来的比赛会更加从容一些。的确，我在这次比赛当中发现㊣了一些老问题，一些心理素质上的欠缺。当然，能在这样的比赛当中获得优异成绩，已经证明我们拥有参加大赛对抗顶级选手的非常好的心理素质，只不过要成为单项上的冠军，可能需要极度的自信，或者说是一种面对比赛沉着应对的表现吧。

　　为了准备4×100米混合泳接力比赛，你放弃了个人强项200米㊣仰泳项目，当时做出退赛这㊣一决定的过程是怎样的？

　　我在赛前已经做好了要退出200米仰泳项㊣目的准备，虽然心里还是希望能够去参加一下，可能不一定有优异的成绩，但鉴于我现在的年龄，还是想要在国际比赛中去感受一下200米仰泳的水平。最后退出，是我当时有这个想法，教练员、领导也希望我能节省体力，把更多的精✅力放在最后两天的接力项目上，所以内心挣扎也无关紧要，最后一定会放弃的。

　　男子4×100米混合泳接力最后如愿拿到了金牌，这除了是你自己的第一枚奥运金牌之外，也打破了美国队在此项目上四十年的垄断。你觉得这枚金牌对你个人的意义在哪儿？

　　能够更加从容地面对今后的一些比赛。对我来说，可能最遗憾的就是前面的项目都没有拿到奥运金牌，这块金牌虽然不是个人项目，但是这么多年来集体项目也是我不断去争㊣取的，尽到自己的一份责任吧。希望它能帮助我未来取得更好的成绩。

　　这次奥运会是你在经历了恩师徐国义去世更换教练、身体状态从下滑到恢复之后的一次大考，对于这次的奥运会你有哪些准备，和以前的备赛有什么不同？

　　我们是在2023年初更换了全新的团队，已经预演了一年线年就是奥运年，对于一个新团队来说仍是非常严峻的考验。我们面临很多质疑的声音，因为新团队主要都是年轻一些的成员，所以一定会有更新颖的方法来进行备赛，在这方面我们可能会更加接近一些国外的训练，也的确让我感受到不一样的训练方法所带来的效果。所以，我觉得这样的过程对于我来✅说是新的成长，这次比赛也做到了有一个比较完美的落幕。接下来，我们会更有信心以这样新的力量去完成突破。

　　作为已经参加了四届奥运会的“元老”，除了收获奖牌和比赛经验，对你来说奥运是否还有其他意义？你觉得什么是真正的体育精神？

　　能在奥运会那样一个盛大的舞台上面去学习，在那样的比赛当中去尝试一些新的突破自我的方法，有很重大的意义体育用品公司。体育是一种能够把世界各地的运动员聚集到一个地方进行切磋、进行交㊣流的活动，也是我们能够去实现“同一个世界，同一个梦想”这样的口号的机会吧。

　　你的个人成绩✅非常耀眼，曾多次打破很多比赛的纪录，是首位获得男子仰泳世界冠军的中国选手，也是100米仰泳亚洲纪录的保持者。曾经站在巅峰，也经历过低谷，现在成㊣绩对的你来说还是唯一么？运动教会你的人生哲理是什么？

　　不怕困难。有过巅峰，然后一定也会有瓶颈、低谷的时候。在那些低落的时刻，如何走出困境，重新回到巅峰，这是我一直在思考和努力的方向。我现在能够重新回到这样的状㊣态，一定是比过去更强了。

　　今年最大的收获，就是终于拿到㊣了一枚金牌。接下来的✅期待，可能是保持身体健康？哈哈哈。然后，开开㊣心心地去生活、训练。接下来还会有很多重大的比赛，也希望能有更好的成绩，但是这一切是顺其自然的，因为我们是把注意力和对身体机能的提升都瞄准了洛杉矶，所以现在不去过度压榨自己的身体，让心情保持愉悦，快乐训练。

　　今年是跳水运动员杨昊的闪耀之年，在多哈世锦赛、跳水世界杯和巴黎奥运会上连续夺得世界冠军的他迎来了自己的黄金时代。经过了跳不好就急躁的少年时光，如今的他正在与自己和解，并以更加松弛成熟的姿态在即将到来的2025年去收获更多金色梦想。

　　这次的主题是“Beauty From Within （运动让人从内到外明亮闪耀）”，迄今为止你印象最深刻的由运动带来的闪耀时刻是哪一次？

　　今年的巴黎奥运会吧。因为台下的观众最后只会看到站在领奖台上的运动员，很少关注我们台下的训练过程。台上一秒钟，台下十年功，我觉得，从台下十年✅功的训练，到台上一秒钟的比赛，最后拿到冠军，也是展现运动让人从内到外明亮闪耀的一种方式。

　　2024年算是你的运动生涯里有诸多突破的一年，从2月份在多哈世锦赛第一次获得十米台单人世界冠军，之后又在跳水世界杯拿了冠军，7月底第一次参加奥运会就和练俊杰一起获得㊣了双人十米台金牌。这么多好成绩接踵而至，你最近的心态和状态有发生什么变化么，会比以前更有自信、更踏实么？

　　除了拿金牌实✅现了，其他的期待和计划都没实现。比如，想去埃菲尔铁塔下看一看，再去看看许多其他著名的建筑，结果一个都没实现，哈哈哈。

　　奥运会赛前，你和练俊杰的对手戴利也表示自己有望拿到金牌，但后来是你们夺冠，你们还和戴利㊣一起，气氛非常融洽。对你来说，参加奥运会获得奖牌和比赛经验是唯一的么？你觉得真正的体育精神是什么？

　　你和练俊杰因为跳水的动作非常统一，上了好几个热搜。你们比赛时的默契是如何培养出来的，会经过特别的训练还是日常相处形成的？

　　我觉得还是有一些性格相似的点吧。训练的话，只是一些专项上日常性的项目训练。这几年我们也一起经历了许多大小赛事，专项上的默契基本上已经磨合得八九不离十了吧。

　　你才26岁，但已经站在跳台上十多年，是个“老”运动员了。这么多✅年来，除了成绩、名气这些外在的收获，你觉得跳水给你个人的身心、性格等带来了什么改变？

　　以前十几岁的时候，性格非常急躁，跳不好心里就特别急。现在26岁了，大部分情况下已经可以跟自己和解了。

　　进度到虎先锋了，打不过。本来想一边打游戏，一边看㊣剧情。现在打不过，只能到网上看后面故事的讲解了。

　　想要投入的事情有很多，有学业方面的，对时尚类的东西也挺想去了解的，多学习交流吧。然后，就是养养宠物、喝喝茶。

　　第一件事就是回到国内吃一顿中餐。吃一到两周的西餐还能忍受，第三周实在忍受不了了，全靠吃方便面度过。

　　2024年最大的收获肯定是巴黎奥运会的这枚金牌，也是自己跳水生涯最满意的成果。2025年最大的期待，就是可以收获全年所有大赛的✅金牌！

　　巴黎奥运会上完成了21套高难度体操动作的张博恒，在奥运结束后继续履行着队长的责任，展现出劳模风范。在他以往的体操生涯里，经历过“偏科”、腿部受伤，也取得过新规则下亚运会全能项目的高分……张㊣博恒正㊣当仁不让，持续用自己顽强的意志最大程度地闪耀世界。

　　这次的主题是“Beauty From Within（运动让人从内到外明亮闪耀）”，迄今为止让你印象最深刻的由运动带来的闪耀时刻是哪一次？

　　巴黎奥运会。我觉得能够代表中国队出场，是我至今为止最闪耀的时刻。特别是这次第一眼看到奥运五环的赛场，内心一直都很兴奋、很激动，我相信这是所有运动员梦寐以求追寻的舞台。

　　在备战过程中，我们虽然遇到了很多困难和挑战，但我们一直相信，我们是最好的、最强的队伍。因为我们团结一心、目标一致，就是要站到团体最高领奖台和全能最高领奖台上，还有就是让世界看到中国体操队的精神面貌和赛场魅力。

　　本届奥运会你因为错失金牌成了中国观众的意难平。对你来说，参加奥运会是怎样的一次旅程，除了奖牌和比赛经验之外，你还获得了什么？

　　我一直在追寻挑战自己身体和心理的双重极限，我感受到了奥林匹克精神的魅力，也展现出了作为中国体操运动员意志力顽强的一面。当然，也意外地得到了一些观众✅的关注，我觉得这也是一件幸运的事情，能够让更多的人关注到我们从事的体操运动。希望以后有更多的好苗子可以加入到体操运动中，拓展外界对体操的认知。

　　赛后你回应说人生80%看心态，要学会不去想失去了什么，多想接下来要去努力争取什么。对于自己的下一个阶段，你目前有什么规划，有新的小目标了么？

　　我们体操是四年一个周期，会有规则改动，下个周期的规则改动相比上个周期大了很多，需要更长时间地适应更多细致的规划。目标，就是在最✅短的时间里吃透规则，完善下个周期短㊣期的稳定性。

　　体操对于专注度和动作的灵活复杂度要求都很高，你在比赛时是大脑高速运转来协调动作还是用本能完成动作？

　　其实体操是一个需要大脑细致感受身体变化的运动，在每个动作的感受过程中，判断只有零点零几秒的空间，所以大脑是处在高速运转的过程中。因为每个动作看似一样，其实发力是有所不同的，在这个变化的过程中需要进行不断地调整，让每个动作处于稳定的范围内。

　　压力之下的训练环境，使我一直处于让自己不断优化的过程。在这个㊣㊣过程中，我经历了很多常人难以想象的困难和伤病，包括对外界干扰的突破，这些事情会让我不断建立和加固内心的防线，成就了现㊣在坦然的心态和对突发情况的冷静判断。可以说，困难磨炼了我的性格，增强了我的意志。

　　队中有几个人是有过奥运会参赛经验的，相比之下，我是第一次参加奥运会，需要时间去适应奥运会赛场的气氛。在这种情况下，作为队长，我需要让队伍更有㊣凝聚力，让队友们更㊣团结一心面对激烈的比赛，我觉得这是我贯彻始终一直在认真思考的事情。

　　让我更勇敢地去面对困难。因为体操这个项目就是和过去的自己比，看自己能否做出更高难度的动作，看自己能否做出更高质量的动作，就是每天都在面临不同的挑战，所以会让我变得更坚强。即便面对困难也更开朗、轻松，有松弛感，也要体面应对。

　　学习和尝试不同的事物，感受这个新奇的世界，找到更多元化的自己。比如我喜欢唱歌，我想看看在不影响训练的情况下，能否在音乐领域有小小的表现；我也打电竞游戏，也希望能和职业选手切磋；还有时尚搭配等，我都挺愿意尝试的。

　　第一件事情是接受采访。但更想做的事情是休息睡觉，因为太累了，完成21套动作是我职业生涯迄今为止运动量最大的一次。

　　2024年最大的收获：内心的历练和成长。2025年最大的期待：健康的✅✅身体，能够更✅好地适应新规则。

　　在巴黎奥运会上获得男子双杠金牌，这一荣耀的背后是邹敬园为应对伤病所做的无数身体与心理的调整。当驯服伤病成为一种智慧，他便可以凭借钢铁般的意志在体操场上完成一个个优美的翻转，将自己的名字刻进竞技✅㊣体操史。

　　这次的主题是“Beauty From Within （运动让人从内到外明亮闪耀）”，迄今为止让你印象最深刻的由运动带来的闪耀时刻是哪一次？

　　是我用自己名字命名的动作“邹敬园十字”在巴黎奥运会上获得奖牌的时刻。竞技体操发展到今天，能拥有自己独创的动作很不容易，并且能✅在奥运会上取得成绩，这不仅是我个人的闪耀时刻，更是中国体操队㊣创新精神的展现。

　　李宁是我心中的体操王子，从洛杉矶奥运会到汉城奥运会的闪耀时刻，他不屈不挠的精神也一直闪耀在他㊣的人生当中。

　　巴黎奥运会上你顶着巨大的伤病拿下了男子双杠的冠军，采访的时候你说赛前自己没办法训练，在这样的现实情况下夺得冠军，对于这枚金牌你是否会有更多感触和感情，对你的意义有什么不同？

　　伤病对我的影响确实是巨大的，赛前热身环节我都没有上杠，只是在下面活动一下就回去坐着了，对手都以为我放弃了。我相信赛场上是决心胜过一切，但平时训练的基础更是胜算的筹码。这枚金牌不仅仅是我一个人的荣誉，更是中国体操队整体实力的展现。

　　很多国内外体操运动员崇拜你，称你为“地表最强双㊣杠”，天赋异禀。在你自己看㊣来，你的成功中天赋和努力各占多少百分比？

　　你已经实现了国际赛事个人双杠项目的大满贯，对于当✅下的你来说，除了名㊣次之外，还希望通过比赛获得什么？

　　我想超㊣越自我。在身体和心理上，走下领奖台一切从零开始。每一次比赛对我来说都是一次挑㊣战，失败再爬起来就是在超越自己，也想在后面的训练和比赛中有更高的技术上的突破。

　　这次奥运会之后，你说希望休息一段时间，体验不是运动员的生活。你最近的㊣生活状态是怎样的？职业之外，你有哪些兴㊣趣爱好？

　　最近就是对自己的技术和伤病进行复盘，做一下康复计划，也终于有时间陪一陪家人。爱好的话，喝咖啡，自己做咖啡，思考人生，也想去体验更多㊣其他运动项目，挑战一下。

　　这么✅多年以㊣来，除了成绩、名气这些外在的收获，你觉得体操给你个人的㊣身心、性格等✅带来了什么改变？

　　让我更加成熟，更加坚韧，练就了一颗无畏的心，能勇敢面对内心的恐惧、动作的恐惧、比赛失利的恐惧、伤病带来的恐惧，这些我都㊣会积✅极面对，然后想办㊣法战胜它。

　　2024年最大的收获是成功为中国队卫冕双杠金牌，在世界体操领域深深刻下了一笔，也是一个霸气的㊣回应。2025年，期待肩伤能有效地康复，也期待在2025年世锦赛上获得更多的㊣金牌，为祖㊣国争取更多㊣荣誉。

　　虽然在巴黎奥运会赛前经历了远超正常次数的检测和发烧，但张雨霏依然凭借强大的意志力拿下一银五铜的战绩。游泳✅教会㊣她“打不死我的都会使我更强大”，她则将这份钢铁般的信念注入到水中竞速的流线型身姿中，诠释了兼具力✅量与柔美的女运动员由内而外的美。

　　这次的主题是“Beauty From Within（运动让人从内到外明亮闪耀）”，迄今为止让你印象最深刻的由运动带来的闪耀时刻是哪一次？

　　在我目前的职业生涯中，有很多次让我觉得因运动让人从内到外明亮的闪耀时刻：每一次站上领奖台，看着国旗慢慢升起的时刻；比赛中最后触壁的一瞬间；训练中再次突破自己极限的时候……最近一次是巴黎奥运会女子100米蝶泳决赛，尽管拼尽了全力，最终还是没能实现自己努力了很久的夺金目标。颁奖结束后，我在通道看着观众席上的五星红旗，还有现场观众说的“张雨霏你很棒！”，当时突然眼泪就止不住了。那一刻，我因为我✅身后的祖国和所有支持我的人而无比闪耀。

　　和刚刚成为运动员时的那种冲劲不同，到了一定阶段巴黎奥运会体操回放，成熟一些的运动员可能需要更多地面对自己身体和心态的变化，以及更加年轻出色的对手的出现。你现在还是㊣以前那个无时无刻都“想赢”的张雨霏么？当下的你对于竞技体育的理解有什么变化？

　　当然，想赢的心从未改变，甚至希望在自己生活和工作的更多方面都能赢得漂亮。我想，每个运动员都想赢，这是运动员的血性。只是随着年龄和经验的增长，当下的我认为竞技体育的意义不仅仅在于金牌。有时候你拼尽了全力，但金牌就是与你擦肩而过，哪怕只是0.1秒的差距。学会接受可能不会赢的结㊣果，但是依然选择走上赛场，拼尽全力，这也是我认为竞技体育的魅力所在。

　　作为已经参加了三届奥运会的运动✅员，除了㊣收获奖牌和比赛经验，奥运会对你来说是否还有其㊣他意义？你觉得什么是真正的体育精神？

　　除了奖牌和比赛经✅验，我最大的收获还是心态和自我的成长。从2016年里约的紧张失利，到2021年东京的两金两银，再到今✅年巴黎的一银五铜，这中间也有无数次想放弃的瞬间，但每一次的困难面前我都最终选择再坚持一下，再拼一把。回过头来，发现自己原来已经走过了那么多路，翻过了那么多座山，这些也都是我㊣在面对下一次比赛或生活难题时的底气。我认为真正的体育精神，是不管结果怎样，还是选择拼尽全力，以及跌倒了再原地爬起的勇气和坚韧。

　　你个人成绩非常耀眼，曾多次打破国内外大型比赛的纪录，也是多项国内纪录的保持者。曾经站在巅峰，也经历过低谷，你觉得游泳教会你的一个人生哲㊣理是什么？

　　游泳让我成为了今天的我，所以一路虽然有苦有泪，我还是非常感谢它。我想，它教会㊣我最宝贵的，就是那些打不倒我的都会使我强大。就像这次巴黎奥运会，200米蝶泳赛前发烧加生理期，那么多意想不到的困难同时涌来，最后在教练和队伍的帮助之下挺过来了。我想，我以后再遇到人生的任何艰难时刻，都会更从容地去面对了。

　　以前许多人对于女性美的评判都是身材要苗条修长、性格气质要可爱或者优雅，但是像你、郑钦文等新一代女运动员让更多人看到了女性美的另一面。对你来说，女性由内而外的美是怎样的？

　　美不应该只有一种定义，我认为女性由内而外的美是自己的强大带来的自信。以前我也会觉得游泳让我肩好宽、胳膊好粗，不是大家认为的女孩子那种柔弱的美。可后来我明白了，我的肌肉和肩膀是支持我走上最高领奖台的根本呀，它们让我获得了认可和更多关注，给我带来了自信，女孩子有㊣力量的美更显独立且闪耀。

　　我2024年最大的收获是能更加自得地接受一切结果的发生，接受自己有时候也可以不完美，在最近的比赛中也真正获得了享受泳池、享受比赛的✅自在感。2025年我最大的期待是可以体验更多的生活，发现更多面的自㊣己，探索新的奥运周期要怎样去走。